Csakrák és archetípusok: 3.) Köldökcsakra: önértékelés, magabiztosság, döntéshozatal, személyes erő

A Köldökcsakra negatív archetípusa: A Szolga
Pozitív archetípusa: A Harcos
(Ambika Wauters: Csakrák és Archetípusaik c. könyv nyomán. Folyatása az előző két cikknek.)

A köldökcsakra irányítja az energiák befogadását és kiáramlását a másokkal való energiacsere kapcsán. Érzelmi és ösztön szinten teszi lehetővé  az emberekkel való foglalkozást. Amikor kiegyensúlyozott ez a csakra egészséges kapcsolatokat alakítunk ki, tudatosak vagyunk önmagunkkal,  elfogadjuk értékeinket, és olyan embereket vonzunk életünkbe, akik szeretetet, tiszteletet, kedvességet mutatnak felénk.
Amikor kiegyensúlyozatlan: olyan élményeket teremtünk magunknak, melyek szétzúzzák önértékelésünket, magabiztosságunkat. Nem tiszteljük önmagunkat, mások negativitásának  terheit cipeljük magunkon.

A Szolga:

Alulértékeli önmagát, nem tiszteli alapvető értékeit. Nem annyira negatív, mint a mártír vagy az áldozat, de nem értéklik a munkáját. Olyan valakit képvisel, aki jól végzi a munkáját, de akit megvetnek, nagyon kevés tiszteletet kap azért, amit végez. Mások elismeréséért küzd, azoktól várja a szeretetet, figyelmet, akik a legkevésbé sem akarják vagy egyszerűen nem képesek megadni azt.
Lehajtja fejét, félrevonul, azt hiszi, sokkal kevesebbet ér másoknál. Könnyű őt manipulálni, egója nem önmagában horgonyzik, lemond életerejéről. Gyakran szenved emésztési, idegrendszeri betegségekben, migrénes fejfájásban, gyomorfekélyben.
Kapcsolataikban minden a másik körül forog, úgy vélik, társuk igényei, szükségletei, sokkal fontosabbak, mint az övék, alárendelik magukat a családnak, családfőnek, és nem kapják meg a nekik járó figyelmet.

Szolga típus meghaladása: az önmagunkért vállat felelősség:

Nagyon fontos felismerni a felvállalt felelősséget, hogy mit szeretnénk az élettől. Meg kell hozni a döntéseket, önmagunk értékelésétől kezdve a vágyainkon keresztül az elvárásainkig mások irányába. A döntéshozatal mindig a jelenben kezdődik, és ehhez megkapjuk azt az erőt, amelyre szükségünk van a megvalósítás folyamán.
Érdemes egy helyzetet végig elemezni, melyben valamikor, valaki éreztette velünk, hogy ő fontosabb, értékesebb. Vizsgáljuk meg a szituációt; a következő kérdések is segíthetnek:
- milyen érzések merülnek fel ezzel a helyzettel kapcsolatban?
- miért érdemel más több szeretetet vagy tiszteletet?
- milyen előnnyel jár a mások iránti engedelmesség?
- viszonozták azok az emberek, akik előnyben részesültek?
Ezután bocsássunk meg az illetőnek, a szituációnak, köszönjük meg, hogy segíthettünk másoknak, hiszen ez egy csodálatos tett volt, még akkor is, ha ők semmibe vettek, vagy esetleg megszégyenítettek vagy szemrehányást tettek a helyzettel kapcsolatban.
Majd engedjük el az összes negativitást, ezáltal megszabadulunk, visszanyerjük önbecsülésünket, életerőnket. Adjuk át magunkat a szeretetnek és kezdjük el tisztelni azt, akik vagyunk, értékelni azt, amit elértünk, és természetesen megkeresni azokat az embereket, akik hasonló értékrendekkel rendelkeznek, mint mi....

Megerősítések a Szolga típus meghaladására:

• szeretem magam, szeretem magam
• vállalom a felelősséget a döntéseimért
• értékelem magam és tudom, mi a legjobb számomra
• méltó vagyok szép és csodás dolgokra
• van hatalmam önmagam és a sorsom felett
• önmagam ura vagyok, szabadon választom a számomra legjobbat
• erős vagyok, rugalmas vagyok, életteli vagyok 

Pozitív archetípus: A Harcos

A legerősebb személyiségtípus az összes archetípus közül. Felvértez életerővel,összpontosítja képességeinket, lehetővé teszi, hogy képességeink megnyilvánuljanak a fizikai síkon, saját életünk hőseivé váljunk, átvegyük az irányítást a sorsunk felett, ki tudjunk állni önmagunkért, és ha szükséges: nemet tudjunk mondani. Aktív, energikus, férfias énünket fejleszti, ugyanakkor rákényszerít bennünket arra, hogy észrevegyük a bennünk rejlő erőforrást, képességeket, és értékeljük önmagunkat. Az élet által előtárt feladatokban a bennünk rejlő harcol a jóért, azonnal a jó oldalra áll, küzd igazáért, bevetve hatalmát, magabiztosságát, bátorságát, tekintélyét. Harc nélkül üres számára az élet, szüksége van a küzdelemre.
Nem az a típus, aki békét köt az élettel. Viszont csak az anyagi világban hisz, az erővel azonosul, mindent erővel próbál megoldani. Ez spirituálisan gátjává válhat, ha nem ismeri fel az egységet a többiekkel, és azt, hogy sikerei mások tetteinek is az eredménye.

A bennünk lévő Harcos kifejlesztése:

Az önmagáért vállalt felelősség segítségével a személyiségfejlesztés útjára lépünk, a Harcos kilép a másokra való kivetítésekből, nem hibáztat másokat, egyre fejlettebbé, magabiztosabbá válik, egyre könnyebben győzi le az akadályokat és válik egyre sikeresebbé.
Az archetípus vizsgálatakor fel kell tennünk a következő kérdéseket:

• -Milyen érzéseim vannak a hatalommal az erővel kapcsolatban?
• Mit érzek, amikor másoknak kell megmondanom, mit tegyenek?
• Szeretnék-e olyan személyes erőt, mellyel egyedülálló ragyogássá tehetném a világban való tevékenységemet?

Érdemes megvizsgálni a hatalom és a benső bizonyosság közötti különbséget, mert az egyik a külvilágban zajlik, a másik belső világunkban. Érdekes kérdés, hogy meg tudjuk-e különböztetni a kettőt egymástól? Van-e személyes erőnk, amit kifejlesztettünk a hatalmunk gyakorlásához? A hatalom üres belső, személyes erő nélkül.
Ha megnyílunk önnön hatalmunk áramlása előtt, a köldökcsakránkon keresztül életerőt veszünk fel. Beáramlik az energia: növeli életerőnket, kreativitásunkat, visszaszerezzük általa egészségünket, jólétünket, elevenségünket. Növekszik a testi erő, az izmok fiatalossá, tónusossá válnak, csontok-idegek erőssé, rugalmassá.
A bennünk rejlő erőt fokozni lehet testmozgással, tánccal, úszással, aikidova, judoval, masszázzsal, stb. Lelki, szellemi szinten is komoly munkával fejleszteni lehet a bennünk lévő egyetemes erőt, mely stressz, megpróbáltatások, tragédiák hatására leblokkolódik, és csak kemény munka árán válik újra aktívvá.

Megerősítések a Harcos részére:

• Befogadom az egészséget, az örömöt, a boldogságot, mert megérdemlem
• Nyitott vagyok a önmagam szeretetére
• Méltó vagyok a szeretetre, boldogságra
• Kiállok önmagamért, minden helyzetben kiállok önmagamért
• Vállalom a felelősséget és használom az erőmet
• Isteni erő áramlik keresztül rajtam
• Uralom az életemet, hatalmam van a sorsom felett
• Kreatív vagyok, belső erőmet használom céljaim elérése érdekében 

A kineziológia hatékony segítség életerőnk visszaszerzéséhez, a blokkok feloldásához, és a múlttal való szembenézés után az elengedést is megkönnyíti. Az örök jelenben élünk, fizikai testünk mindig itt van, csak a gondolatainkkal vagyunk képesek hol a múltban, hol a jelenben cikázni. Sajnos érzelmeink követik gondolatainkat, felidézve olyan rezgéseket, melyekre már semmi szükségünk nincs. Kezelések alkalmával ezek a rezgések átalakulnak és visszanyerjük erőnket, egészségünket.
Szeretettel várom a fejlődni, változni vágyókat.

Csakrák és archetípusok: 2. Szakrális csakra: jólét, nemiség, bőség csakrája

Negatív archetípusa: Mártír
Pozitív archetípusa: Uralkodó
Ezt a csakrát a vízelem  uralja, tehát az érzelmek vannak túlsúlyban. Elakadás vagy mozgáshiány a hozzá tartozó szervek betegségét okozhatja.
Irányítja ízérzékünket, étvágyunkat. Nemcsak testi szinten, hanem spirituálisan is, az élet szeretetét, élvezetét illetően. Közérzetünk, nemiségünk, a gazdagság és bőség engedélyezése, megélése, valamint elkötelezettségünk tartozik ide. 

Mártír archetípus jellemzői 
/Ambika Wauters nyomán/:

Szenvedéssel teli élet jellemzi, képtelen örömöt és boldogságot megélni, mert az élettel szemben nagyon erős negatív hozzáállás jellemzi. Teljesen belegabalyodik a helyzetekbe, mások kedvéért szenved, mások békessége, kiegyensúlyozottsága érdekében lemond saját akaratáról, boldogságra való jogáról.
Számtalanszor szenved a saját tökéletlen és beteljesületlen jóléte, kreativitása, életvezetése miatt, mert a lehető legjobbat akarja szeretteinek. Úgy érzi minden reménytelen, és lehetetlen változtatni úgy a dolgokon, hogy az számára előnyös legyen. Önmagát következetesen megtagadja, messzire űzi a személyes boldogságát, és van benne egy mélyről jövő bűntudat, hogy megérdemli  a szenvedést. Ha szerettei esetleg elhagyják vagy meghalnak még elkeseredettebbé, dühösebbé válik.
 A társadalmi elvárások támogatják azt az elvet, hogy másokért áldozatot kell hozni. Viszont semmi nem tesz jobban erőtlenné senkit annál, minthogy hosszú távon lemondjon álmairól, vágyairól, és ezáltal akaraterejéről, és mások szolgálatába állítsa. Ha valaki nem a saját sorsát éli, személyisége feladásra kerül, megsemmisül. Feladja önmagát, függő kapcsolatokba menekül, megállítja életerejét.
Viszont megvan benne a másokban való bűntudat keltése, főleg amikor kinyilatkoztatják vágyaikat, elképzeléseiket,  mert ilyet a mártír sosem tenne...

Kilépés a Mártír szerepből:

• az energiát vissza kell vonnia önmagába
• saját erejét fokozatosan visszanyerni, önszeretet által
• szeretetből tenni dolgokat, önfeláldozást sürgősen abbahagyni 
• olyan tevékenységet megtalálni, melyeken keresztül örömöt, lelkesedést élhet meg

Megerősítések a szerep elhagyására:

• gondoskodom magamról, életerőmet visszanyerem
• elengedem az önfeláldozást, érzéseimet minden helyzetben kifejezem
• elengedem a félelmeket, kétségeket, melyek miatt nem tudtam átélni a szeretetet
• feltétel nélkül szeretem magam
• tisztelem a hibáimat
• hálás vagyok a hibáimból eredő tanulásért
• saját feladataim a legfontosabbak számomra 
• kimondom vágyaimat, elképzeléseimet

Pozitív archetípus: Uralkodó

Amikor sikerül a mártír-tudatosságon túljutni, önmagunk, saját lényünk fényébe lépünk. Nagyfokú tudatosság, bátorság és egészséges arányérzék jellemző, amikor tudjuk, mennyi kell éppen. Az élet szeretete, élvezete, kényelme, gondoskodás, önfeledtség és békesség kerül előtérbe.
Az Uralkodó jól érzi magát az emberek között, neki az élet egy játék, odafigyel ételeire, baráti, családi összejöveteleket szervez. Inkább a külső világ megnyilvánulásai varázsolják el, az élet adományaival van elfoglalva, a kifinomult belső világ nem jellemző rá. Sokszor figyelmen kívül hagyja az éltető spirituális tartalmakat, de ennek ellenére nagyon boldog, életteli életet él.
Előre lépés ennél az archetípusnál,  ha figyel a személyes fejlődésére, megnyílik az érzelmi és spirituális élet felé, benső mélységei felé. Nem azonosítja önmagát a külsőségekkel, a díszlettel, de használja őket saját személyes fejlődésére, spirituális képességének kibontakoztatására.

Megerősítések:

• remekül érzem magam minden körülmények között
• gondoskodom magamról, türelmes vagyok
• bízom az élet csodáiban és örömteli alakulásában
• nyitott vagyok az engem körbevevő szeretetre
• szeretem azt, aki vagyok
• világomban erős és befolyásos vagyok
• megosztom másokkal örömömet, gyengédségemet

Ha valamelyik archetípusnál magadra ismertél, és szeretnél változtatni vagy a mókuskerékből kiszállni, várlak szeretettel.